私も、運動好きの端くれとして、「プロテイン」という英語は、英会話ができるようになる前から、よく知っています。

筋肉といえば、プロテイン、プロテインといえば、筋肉です。
しかし、そのプロテインの上に「ホエイ」なんて、聞きなれない言葉が入ってしまうと、すっかり頭は、「？」の嵐。
「ホエイプロテイン１００％」ってなあに？と言う事になってしまったのでした。

ちなみに、ホエイは何語？
と思ったら、どうも英語らしいのです。
元々は、どこから来たのかは謎ですが、今では英語の一つらしいことはわかりました。
...

ホエイプロテイン１００％のホエイ、つまり、乳清とはなんだろうと思って調べました。

乳清の正体は、ヨーグルトの上に溜まるあの液体なんですって。
乳清は牛乳から、脂肪分とカゼインなどを除いた水溶液のこと。

牛乳から、チーズを作る際に、固形物と分離された溶液ができますが、それも乳清（ホエイ）とのこと。

チーズを作るときに大量に作られてしまう、この乳清、ホエイは、廃棄されることが多いんだそうです。

でも、ちょっと、お待ちください、この「ホエイ」捨てている場合じゃないんですよ。

ホエイはなんとも...

私は、プロテインが世間に出始めた、大昔、外国産のプロテインに手を出し、そのまずさに、プロテインを続けることができなかったという経験があります。

しかし、そんなことは、今は昔。

明治から出ている、ザバスのココア味ホエイプロテイン１００は、なんとまあ、おいしいんだそうですよ。
水で飲むと、薄めのココアって感じだそうですけど、牛乳に混ぜて、ザバスのココア味ホエイプロテイン１００を飲むと、「まあ、飲める」じゃなくて、「おいしい！」んだそうです。

しかし、ここで、ホエイプロテイン１００はどういう人...